反流性食管炎吃什么食物比较好

Question

反流性食管炎吃什么食物比较好

Answer 1

反流性食管炎患者可以适量吃燕麦、香蕉、西蓝花、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于中和胃酸，减少食管刺激。

2、香蕉

香蕉质地柔软且呈弱碱性，可缓解胃酸对食管黏膜的腐蚀。

3、西蓝花

西蓝花含硫化合物，具有抗炎作用，但需煮熟避免产气加重腹胀。

4、南瓜

南瓜易消化且富含果胶，能在胃黏膜形成保护层。

二、药物

1、奥美拉唑

质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌减轻反流症状。

2、铝碳酸镁

胃黏膜保护剂，能快速中和胃酸并吸附胆汁酸。

3、莫沙必利

促胃肠动力药，加速胃排空减少反流发生概率。

4、硫糖铝

在溃疡面形成保护膜，促进食管黏膜修复。

避免高脂、辛辣及酸性食物，餐后2小时内不要平卧，睡眠时可抬高床头减少夜间反流。