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胃痛要吃什么食物缓解？

病情描述:

胃痛要吃什么食物缓解？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

养胃的是面条，米中含酸多，少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头，可以养胃。胃不好，要少食多餐。花生生吃，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

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防便秘的运动有哪些

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