胃酸过多不能吃些什么？

Question

胃酸过多不能吃些什么？

Answer 1

胃酸过多时应避免食用辛辣食物、高脂食物、酸性食物、碳酸饮料等刺激性食物，也可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1. 辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣食物会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重反酸烧心症状。

2. 高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂食物延缓胃排空，增加胃部压力，易诱发反流。

3. 酸性食物

柑橘类水果、醋等酸性食物会直接增加胃内酸度，加剧胃部不适。

4. 碳酸饮料

含气饮品会扩张胃部，导致贲门松弛，加重胃酸反流。

二、药物

1. 奥美拉唑

质子泵抑制剂，可长效抑制胃酸分泌，适用于胃食管反流病。

2. 雷尼替丁

H2受体拮抗剂，能减少胃酸分泌量，缓解烧心症状。

3. 铝碳酸镁

抗酸剂可中和胃酸，快速缓解胃部灼热感。

日常建议少食多餐，避免空腹或过饱，餐后2小时内不要平卧，睡眠时可抬高床头15-20厘米。