肠胃炎吃什么零食最好？

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肠胃炎吃什么零食最好？

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李渊主任医师北京大学第三医院

对于胃肠炎病人饮食控制非常重要，平时尽量少吃零食。特别是禁忌辛辣刺激性食物。凉的硬的都需要谨慎食用。胃肠炎来说，要保持良好的饮食和生活习性，饮食要清淡。同时还要注意适当补充维生素，多吃瓜果、蔬菜，再配合肉类、蛋类。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便，甚至三天以上才排一次大便，可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次，可以定为腹泻，这都是排便异常的情况。

左边腹部有硬块

左边腹部有硬块，并且有疼痛感觉，一般是以下几类情况，比如严重性便秘肠道病变、乙状结肠肿瘤，不管是哪种原因，都需要积极接受肠道镜检查以及B超检查，在确诊病情之后可以针对病情来获得妥善的治疗。具体分析如下：

产妇严重便秘可通过调整饮食结构、适量运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠处理等方式缓解。产妇便秘通常由激素水平变化、胃肠蠕动减慢、饮食结构不合理、水分摄入不足、心理压力等因素引起。

通窍耳聋丸一般3-7天见效，具体时间与病情轻重、个体差异等因素有关。

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