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胃酸过多吃什么菜?
病情描述:
胃酸过多吃什么菜?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    可以吃点萝卜,土豆油菜,白菜莲藕都是很好的养胃食物饮食吃粥牛奶豆浆都是很好的,避免辛辣油腻刺激食物。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食一定要规律,避免不规律的饮食喜欢,吃饭定时定点才可以的,不吃冷的食物才可以。多注意休息精神压力不要过大就可以。
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导致便秘发生主要的原因是没有好的排便习惯,顽固性便秘的患者更需要形成定时排便的习惯,长时间没有定时排便的习惯,慢慢便秘的情况会更为严重。再就是一些患者经常吃一些泻药,这样就会出现泻药性便秘,也是导致顽固性便秘发生的原因之一。还有一方面的原因是患者的压力过大,心情不好,也会加重便秘的情况。
正常人怎样预防便秘
正常人想要预防便秘,平时最好是注意饮食,就可以吃的清淡一点,可以选择低盐低脂,便秘者需要注意生活起居的情况,做到养成定时排便的生活习惯,这样可以减少便秘的情况出现,就可以起到预防效果。