便秘怎么医治最好？

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便秘怎么医治最好？

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李渊主任医师北京大学第三医院

对于便秘症状的治疗，如果有器质性疾病，要针对原发疾病进行治疗，同时可以服用一些润肠通便的药物进行治疗，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，油腻饮食，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，养成按时排便的良好习惯。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

怀孕初期便秘，不能擅自服用泻药，否则有可能影响到胎宝宝的健康，甚至会由于药物的作用引起宫缩，导致流产。可以喝一些西梅汁促进肠胃蠕动。要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食上不能吃辛辣刺激的食物。如果症状严重应及时到医院检查。

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

总想大便却便不出来通常属于里急后重，可尝试使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解症状。建议在医生指导下选用，避免盲目用药掩盖病情。

便秘为什么会腹痛

便秘伴随腹痛可能与胃肠蠕动减缓、粪便堆积刺激肠道、肠道痉挛等因素有关。主要有粪便干硬刺激肠壁、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、肠梗阻、肠道肿瘤等原因。

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