口酸口臭怎么办

Question

我经常会口酸口臭，都不敢跟别人说话，口酸口臭怎么办？

Answer 1

口酸口臭可通过调整饮食习惯、改善口腔卫生、药物治疗、排查系统性疾病等方式缓解。口酸口臭通常由胃酸反流、口腔细菌滋生、龋齿或牙周病、幽门螺杆菌感染等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣刺激及高糖食物摄入，避免暴饮暴食或空腹时间过长。胃酸反流者可少量多餐，餐后2小时内避免平卧。

2、口腔清洁

每日至少刷牙两次并使用牙线，舌苔过厚需用刮舌器清洁。口腔细菌滋生可选用含氯己定的漱口水辅助抑菌。

3、药物治疗

胃酸过多可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸剂；幽门螺杆菌感染需采用四联疗法。伴有牙龈肿痛时可短期使用甲硝唑。

4、疾病排查

长期口臭需检查龋齿、牙周炎等口腔疾病，顽固性口酸应筛查胃炎、胃食管反流病。糖尿病患者可能出现酮症相关性口臭。

日常可饮用薄荷茶或咀嚼无糖口香糖暂时缓解气味，持续两周无改善建议消化内科或口腔科就诊。