便秘可以灌肠排便吗

Question

我已经一个星期没有大便了，怎么都拉不出来，非常不舒服，便秘可以灌肠吗？

Answer 1

便秘可通过灌肠排便缓解，但灌肠属于临时干预措施，长期便秘需结合饮食调整、药物治疗、运动促进等方式综合干预。

1、灌肠适用性

灌肠适用于急性粪便嵌顿或术前肠道准备，常用生理盐水或甘油制剂，操作需由医护人员完成，频繁灌肠可能破坏肠道菌群平衡。

2、饮食调整

增加膳食纤维摄入量至每日25克以上，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。

3、药物治疗

容积性泻药如聚卡波非钙、渗透性泻药如乳果糖、促动力药如莫沙必利可遵医嘱使用，避免长期依赖刺激性泻药。

4、运动促进

每日进行腹部按摩及有氧运动，顺时针按摩脐周可增强肠蠕动，快走、游泳等运动有助于改善肠道传输功能。

建立定时排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃肠反射，若症状持续超过2周或伴随腹痛便血需及时消化科就诊。