吃杨梅对胃好吗

Question

我非常喜欢吃杨梅，但是好像是酸性物质，不知道吃了会不会对胃有影响，吃杨梅对胃好吗？

Answer 1

吃杨梅对胃有一定的好处。对于正常人，杨梅中的各种维生素，能够增强毛细血管的通透性，具有降脂、抗癌的作用。并且，杨梅有开胃生津、解暑消食的作用，能够增加食欲，促进消化，利于肠胃健康。但若是有肠胃疾病的患者，就不宜多吃杨梅，里面的果酸对胃黏膜有刺激性，从而加重肠胃负担，不利于病情的恢复。所以，任何一种食物，都要适量的食用，过量或是不吃会导致机体营养失衡。