得了肠炎怎么调养

Question

得了肠炎怎么调养

Answer 1

可以通过改善饮食的方法来调解，适当的补充淡盐水，有效的防止腹泻次数过多所引起的脱水现象。适当喝一些小米粥和鸡蛋汤之类，能够补充营养，避免吃一些高胆固醇的食物。食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。