肠炎怎么注意饮食

Question

得了肠炎后医生让注意饮食，肠炎怎么注意饮食？

Answer 1

肠炎主要是饮食不洁引起的，要注意饮食结构，避免进食刺激性食物和辛辣食物，因为这些食物不利于消化，容易导致肠道蠕动加快，诱发腹痛腹胀。此外，应该优先考虑流质饮食，多吃富含淀粉的食物，以便于消化。并且少食多餐，不要暴饮暴食，饭后适当活动，促进食物向下蠕动，多吃富含维生素的蔬菜和水果，因为这些食物有利于肠道水肿的恢复。此外，在患有肠炎期间要补充水分，因为容易发生脱水。