吃东西感到恶心

Question

我最近吃东西，经常感觉到恶心，吃东西感到恶心是怎么回事？

Answer 1

进食时恶心可能是因为吃得太快或一次吃得太多，导致胃排空延长和消化不良。这种情况可以慢慢咀嚼，不仅有利于营养物质的吸收，还能加快胃的排空。如果症状严重，可以在医生指导下口服促胃动力药和促消化药，如多潘立酮、酵母片等。平时要注意不要吃辛辣、生冷和油腻的食物，而是要多吃易消化的流质饮食，比如小米粥和面条。规律饮食，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，消化不良时少食多餐。