肠道不消化怎么办

Question

我今天一直肚子不舒服，去门诊检查了下，医生说是肠道不消化造成的，肠道不消化怎么办？

Answer 1

肠道不消化要从以下几方面入手。
1.改变不好的饮食习惯，吃饭时候尽量少说话，防止进入大量气体，诱发肠胃胀。同时要养成定时定量地吃饭的习惯，并且要细嚼慢咽，这样可以有效地保护胃部。
2.从饮食方面改善，一日三餐要吃清淡容易消化无刺激的食物，避免吃太辣和太冷以及油腻的饭菜，戒烟戒酒，不要喝碳酸饮料。
3.可以在医生指导下吃奥美拉唑或者雷贝拉唑和铝碳酸镁等药物。