代谢不好怎么减肥

Question

身体代谢比较缓慢需要减肥，代谢不好怎么减肥？

Answer 1

代谢不良引起的肥胖是病理肥胖导致身体代谢能力下降，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极治疗甲状腺功能亢进和内分泌紊乱等原发疾病。代谢性疾病与内分泌疾病有关，所以只要平时身体允许，就可以控制饮食，通过运动减肥。代谢不好说明身体内分泌障碍，还可以用中药的治疗方法治疗。可以在医生的指导下用艾灸、针灸、理疗、中药减肥。中医药治疗根据辨证分型进行治疗。首先要在控制脾脏和胃方面进行调整。脾胃结实，促进胃肠功能代谢，有利于身体内平衡。