怎样才能打嗝排气

Question

我最近胃特别不舒服感觉里面有气，怎样才能打嗝排气？

Answer 1

患有胃肠蠕动、腹胀等消化不良症状可以通过打嗝和排气来缓解。嗳气排气的方法主要有以下几种：一是可以使用、药物促进胃肠蠕动，如多潘立酮、莫沙必利等。第二、饮食调整，要多吃白萝卜汤和大麦粥，有助于嗳气排气。同时要清淡饮食，不要暴饮暴食，少食多餐，不要吃太辣、太凉、太刺激、太油腻的食物。第三、可以按摩腹部或者将热毛巾敷在腹部，顺时针和逆时针交替按摩，可以促进打嗝和排气。第四、可以通过运动促进胃肠道蠕动和嗳气排气，主要是散步和慢跑。