胃胀能吃什么水果

Question

这几天我得了胃胀，想吃一些水果，胃胀能吃什么水果？

Answer 1

胃胀的时候：
1、多选择香蕉。由于香蕉含有丰富的钙、镁、锌等矿物质成分，这些物质可以提高胃部消化酶的活性，提高消化道的分解、转化功能。
2、山楂、山楂是具有开胃醒脾、止吐作用的水果，含有多种有机酸，能刺激胃壁黏膜的分泌腺，提高胃部的功能运行作用。
3、猕猴桃。猕猴桃是维生素c含量相对较高的水果之一，维生素c作为抗氧化剂可以改善胃肠环境，促进有益菌群的生长、繁殖。