胃不好能吃李子么

Question

最近我想吃一些李子，可是胃不好，胃不好能吃李子么？

Answer 1

胃不好的患者不建议吃李子。李子中含有苹果酸、柠檬酸等多种酸性物质。这些物质进入胃里会对分泌腺产生刺激作用，增加胃酸液的分泌量，诱发胃痛、反酸、灼热等不适症状。李子是一种质硬的水果，对肠胃功能不好的人，吃多了会增加消化道组织的功能负担，引起消化不良。胃功能虚弱的人可以选择猕猴桃、苹果、香蕉等以下类型的水果。因为这些水果含有丰富的维生素、矿物质、水溶性食物纤维等。