腹胀不能吃什么水果

Question

腹胀的难受，想吃点水果，腹胀不能吃什么水果？

Answer 1

出现腹胀的症状时，最好不要吃太凉的水果，像是西红柿、李子、芒果、菠萝、橙子、山楂、香蕉以及西瓜等。胃肠道发生胀气时，不建议进食这些水果。同时，还应避免吃容易产生气体的食物，像是面食、红薯以及土豆等，这些食物非常容易产生气体。若是吃得太多，有一定几率会加重腹胀的现象，所以要多注意饮食，最好进食营养丰富、易消化、易吸收的水果。