冬天为什么手冰脚冰

Question

我一道冬天就会手脚冰凉，冬天为什么手冰脚冰？

Answer 1

属于寒性体质，要改善此种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物，平衡体质，并增强体育运动，促进体内的血液循环，这样的话会对你的现状会有所改善。手足凉多考虑平时身体虚弱，气血亏虚，肾阳虚，宫寒等很多病因都可以导致。可以找中医诊脉，辨证后选择一些中成药物中药汤剂等对症治疗平时需要适当运动。需要根据病情的不同补气血补肾助阳等对症治疗，平常要注意保暖，避免感冒。不要劳累，适当锻炼身体增强体质。