吃完油腻食物吃苹果

Question

昨天聚餐吃了很多油腻食物，突然想吃苹果，吃完油腻食物吃苹果可以吗?

Answer 1

吃完油腻的食物，是可以吃苹果的，苹果不仅有助于消化，还可以起到健胃的作用，苹果还可以缓解油腻感。苹果的维生素和果酸能吸附胆固醇，从而降低油腻食物引起的血脂升高，平时患者还是要多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻的食物，因为，吃油腻的食物不仅会引起肥胖，而且会造成血压升高，以及相关的三高，从而引起一系列的并发症。