总胀肚是怎么回事

Question

我最近总是感觉肚子很胀，总胀肚是怎么回事？

Answer 1

总胀肚是消化系统方面出现问题，可在医生指导下服用药物来缓解肚胀的症状，胀肚是由于饿的时间太长导致吃东西时速度过快，食物未经过充分咀嚼就进入胃肠道，胃肠道不可能马上就将这些食物处理掉，久而久之就会出现胀肚了，所以一定要按时吃饭，不要吃的过饱给胃肠道造成负担。吃了过多会产生气体的食物如红薯，地瓜，洋葱头等。在平时可适当喝点酸奶增加肠道中的益生菌，缓解胀肚。