乳糖不耐喝什么牛奶

Question

宝宝有乳糖不耐受的症状，乳糖不耐喝什么牛奶？

Answer 1

乳糖不耐受，可以喝以下两种牛奶：第一，低乳糖或者无乳糖的牛奶，因为身体缺乏乳糖酶，若是喝的牛奶或者奶粉不含乳糖，或者含有少量的乳糖，就不会有不适感。第二，若是宝宝年龄比较大，也可以喝酸奶，因为酸奶通过乳酸菌的作用将牛奶中的一些乳糖转化为乳酸，所以可以去除牛奶中的乳糖，所以可以避免大部分乳糖不耐受的症状。