肚子饿不想吃饭怎么办

Question

我老公今天晚上做晚饭后说肚子饿却不想吃饭，肚子饿不想吃饭怎么办？

Answer 1

饿了却不想吃是脾胃虚弱引起的。要在医生的指导下服用健脾胃的药物来缓解症状，如健胃消食片等，可以健脾开胃。在饮食方面，要注意吃清淡、柔软、细腻的食物。食物应该尽可能地煮熟煮烂以帮助消化。要避免辛辣、刺激、生冷、油腻、油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果，参加户外运动，加强锻炼，提高身体素质，提高身体免疫力，养成规律的作息习惯，避免疲劳和熬夜。