螃蟹吃多了会怎么样

Question

我很喜欢吃螃蟹，每年这个季节要吃很多，朋友说这样对身体不好，螃蟹吃多了会怎么样？

Answer 1

螃蟹食用过量的确会对身体造成负担。虽然螃蟹是一种营养价值很高的食物，但是它是凉性的，螃蟹里大量的蛋白质和胆固醇对于肠胃功能会造成一定的负担，食用过多可能会造成腹泻、腹痛，还可能引发通风、心脑血管疾病等。尤其是女性，食用过多可能会造成痛经、经血减少等情况出现。另外食用过多还可能引起皮肤过敏，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。建议每次食用控制在一到两只左右，食用次数也不宜过多。