早上吃月饼对胃好吗

Question

我之前买了好多月饼，打算每天早晨吃，当成早餐食用。早上吃月饼对胃好吗？

Answer 1

早上吃月饼对胃不太好，因为月饼是属于油腻的食物，而且热量也比较高，里面含有大量的糖分，如果本身肠胃消化不是很好，在早晨吃月饼就会影响正常蠕动，甚至会导致胃肠胀气。而且有的人对月饼本身会比较敏感，如果选择空腹吃特别甜的东西，还有可能会刺激胃酸分泌，从而导致胃部受到灼烧。早晨适合吃点清淡的食物，比如喝点米粥、吃点软的面条，或者吃炒手、饺子之类的食物。