胃蠕动慢怎么调理

Question

今天陪爸爸去医院检查，医生说是胃蠕动慢，胃蠕动慢怎么调理？

Answer 1

这种情况建议口服吗丁啉或者是健胃消食片进行合理的调理，在平常的生活中要积极进行体育锻炼，常常去健身房健身，多进行一些户外活动，有助于调整胃肠的功能，还可增强自身的体质。要注意细嚼慢咽，少食多餐，不要进食速度太快，食物主要以松软容易消化为主，多吃一些养胃的食物比如青菜，小米粥，细面条以及菠菜；适当的吃一点促消化的食物，比如蜂蜜和山楂；饭后不要立即躺着或者是坐着，要适当的散散步，有利于促进胃肠的蠕动。