胃弱的人吃什么食物好

Question

我的妻子胃一直比较虚弱，平时也不敢乱吃东西，胃弱的人吃什么食物好？

Answer 1

如果胃虚弱，就会出现消化不良，如体重下降、腹泻、大便变形、大便中有食物残渣等。吃生冷食物和油腻高脂食物后，会引起腹胀、腹胀等不适。可以适量服用一些健胃消食的药物进行调理。通常可以吃一些易消化的食物，比如香蕉、南瓜、面条、粥、山药粥、馒头和花卷。平时多喝点白开水或吃些小米南瓜粥，有一定的养胃作用。