胃功能紊乱吃什么调理

Question

我今天去医院检查身体，医生说是胃功能紊乱，胃功能紊乱吃什么调理？

Answer 1

第一，饮食要有规律，养成少食多餐不要暴饮暴食的习惯，注重营养搭配，要减轻肠胃的负担，多吃一些容易消化和清淡的食物，而且多吃一些水果和蔬菜，保持要有规律的作息，尽量少吃一些刺激性的食品(包括烟酒)。第二，要保证睡眠质量和保持精神愉悦。过量的精神刺激会造成大脑皮层功能失调，会促使迷走神经的功能紊乱，从而诱发一些胃病。第三，需要在医生的指导下服用一些药物来促进肠胃的蠕动、有助于消化进行辅助治疗。