肚子总是胀气放屁是什么原因

Question

这几天我经常放屁，并且总是胀气，肚子总是胀气放屁是什么原因？

Answer 1

肚子胀气，一直放屁，被认为是消化系统消化不良引起的，特别是上班族和老年人，这种肠蠕动不用力是很常见的。吃饭、喝水、谈话时吸入的空气会通过打嗝、放屁排出体外，但肠蠕动慢的人，气体会长期堆积在肠内，渐渐地发生肠的膨胀。建议没事就揉揉肚子，刺激肠子排便、排气，帮助肠子蠕动。另外，注意饮食很重要。多喝水，可以吃白菜、芹菜等纤维素多的食物。