肚子好多气怎么排气

Question

我这几天肚子一直胀气，肚子好多气怎么排气？

Answer 1

通常肚子疼肚子胀气是有很多种情况造成的，比如说近期食用了一些不易消化的食物，或者是吃了过多的辛辣等刺激性食物了。建议可以使用按压小腹的办法，用手按住肚脐，然后三百六十度按压肚脐一两分钟，近期应该多喝热水，要适当锻炼、如果症状没有缓解的话还是要去医院做检查的，明确病因对症治疗。