吃饱饭后胃就不舒服

Question

我丈夫每天吃完饭后都说自己的胃不舒服，为什么吃饱饭后胃就不舒服？

Answer 1

此情况是因为胃的消化功能不好引起的，可能会患有慢性胃炎，平时和饮食不规律或者饮食不当、暴饮暴食以及胃动力不足等这些因素有关系。这时建议要注意有规律的饮食，尽量少吃多餐，不要吃的暴饮暴食，尽量少吃大蒜、肥肉、辛辣油腻刺激性食物以及辣椒，少吃这些食物可减少对胃粘膜的刺激。平时应该适当的吃一些黄瓜、菠菜及苹果等水果蔬菜，我们要均衡饮食。我们也可以吃一点有助于促进消化的食物，来缓解症状。