吃完东西胃不舒服恶心

Question

我今天吃撑了，吃完就难受，吃完东西胃不舒服恶心怎么办？

Answer 1

这是因为暴饮暴食导致的，可以食用一些助消化的食物，比如山楂丸什么的。还可以饮用益生菌来促进肠道的蠕动，促进堆积的食物排出。如果症状特别严重的话应该去医院在医生的治疗下促使堆积物的排出。如果不适感较为轻微，可以适当的漫步行走，按摩胃部，从而促使胃肠道蠕动加快，使堆积物尽快的排出体外。建议养成一个良好的饮食习惯。