胃疼吃什么可以养胃

Question

我老胃病犯了，特别疼，胃疼吃什么可以养胃？

Answer 1

首先，建议患者不要在胃部疼痛以后再开始养胃，一定要在日常生活中就学会养胃，这样才能使胃病少反复或者是不反复。养护胃部的话建议首先要规范性饮食，养成一个良好的饮食规律，其次才是尽量的多食用清淡易消化的食物，多吃一些青菜水果，少吃那些辛辣油大等刺激性强的食物。少饮酒少喝浓茶。再有就是适当的加强一些体育锻炼也会养胃的。