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甲鱼汤的功效与作用

病情描述:

甲鱼汤有哪些作用和功效

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

补肾壮阳：鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙以及铁等多种营养元素，还有多种维生素成分，有益于肾脏健康，具有补肾壮阳功效，可改善肾虚导致的腰膝酸软等症状。补血：甲鱼汤中的铁元素含量丰富，能促进血红细胞生成，改善造血功能，从而起到补血作用，有助于预防缺铁性贫血。美容养颜：甲鱼汤中含有丰富的维生素e、维生素a以及胶原蛋白，这些营养元素都能促进皮肤健康。缓解皮肤粗糙、长皱纹以及色斑等症状，具有滋润肌肤和美容养颜等功效。

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