生蚝干的功效与作用

Question

生蚝干有哪些作用和功效

Answer 1

提高免疫力、清热解毒、消除疲劳。提高免疫力：生蚝干富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、十八种以上的氨基酸，帮助人体除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。清热解毒：生蚝干中所含有的牛磺酸，可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏解毒作用。消除疲劳：生蚝干中肝糖元与牛磺酸可以帮助身体上疲劳的恢复。