喝酸奶可以改善便秘吗

Question

喝酸奶可以改善便秘吗

Answer 1

若是肠道的菌群紊乱引起来的便秘，服用一些肠道的益生菌和酸奶，有可能可以改善便秘的症状。若是其他原因，例如年纪大了，胃肠功能推进力量不够，再或是本身有长期的甲状腺功能低下或者脑血管疾病、糖尿病，会引起整体的胃肠道的神经元功能受损，在这种病因学的基础之上，喝酸奶可能就不会有太多的效果。