胃不好应该如何调理

Question

我父亲有胃病好多年了，胃不好应该如何调理？

Answer 1

胃不好的调理一般要先改变生活方式和调整饮食。首先要注意清淡饮食，忌烟酒、浓茶和咖啡，少吃辛辣油腻的食物，多吃富含维生素的新鲜果蔬和含高蛋白的食物。此外，还要多吃粥等易消化食物，尽量吃半流质食物，少吃粘稠、坚硬等不易消化的食物，以减轻肠胃蠕动的压力。饭后适当运动可增加胃肠蠕动，促进食物的消化。必要时可在医生的指导下服用一些调理脾胃的药物。