急性肠胃炎平时怎么调理

病情描述:

我有急性肠胃炎最近感觉又加重了，急性肠胃炎平时怎么调理？

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魏红山主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

平时要吃清淡的低脂肪的饮食，不能喝浓茶、咖啡，高脂肪的食物，不要饮酒、抽烟。食物要以柔软易消化为主，可以适当吃些蔬菜或水果，但不能吃酸性和糖分太高的水果。忌油腻、辛辣、刺激食物及饮料，尤其是不要吃生冷、过烫的食物。其次注意腹部保暖。

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