大便接不下来难受

Question

最近大便总是不顺畅，大便接不下来难受怎么办？

Answer 1

这种情况应该是因为大便干燥或者是肠道干燥引起的，可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，水分进入肠胃以后会促进胃肠道的蠕动，促使大便尽快排出。也可以使用按摩的手法来帮助大便排出，可以使用双手按摩腹部，同样是可以有效的促进胃肠道的蠕动的。再有就是服用一些帮助肠胃消化的药物来缓解症状，也可以使用润滑肛门的方法来进行排便。