胃不好吃什么水果养胃

Question

我患有胃病想吃吃水果养胃、 胃不好吃什么水果养胃？

Answer 1

胃不好要多吃含有维生素C的水果，维生素C对胃有很大的保护作用，可以吃木瓜，桂圆，苹果，香蕉，菠萝，柑橘等水果，木瓜之中含的木瓜酵素有助于加速蛋白吸收健脾胃，桂圆助于温胃补脾，柑橘是强健脾胃及胃痛的好食物，还有蔬菜中，像冬瓜、卷心菜等蔬菜也可以多吃。