肠胃炎的饮食调理食谱

Question

我患上肠胃炎以后不敢随便乱吃东西，不了解可以吃哪些食物，肠胃炎的饮食调理食谱？

Answer 1

适合肠胃炎患者的家庭食谱包括粥类，如米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等。，以及各种面食，如面条、面包和馒头。以上食物适合早餐食用，急性胃肠炎或慢性胃肠炎患者均可食用。上述食物不会引起胃黏膜刺激，也不会增加胃肠道负担。午餐和晚餐，建议患者可以吃白米配煮鸡蛋、蒸南瓜、蒸鱼等。并且还要喝适当的汤，如山药排骨汤、冬瓜排骨汤、海带汤等。只要你做清淡的食物，可以根据胃口来搭配食谱。