便秘干结拉不出怎么治疗

Question

便秘干结拉不出怎么治疗

Answer 1

患者便秘干结拉不出，可以在医生的指导下选择调节饮食、排便习惯、运动、药物等方法治疗。
1.调节饮食：建议患者平时注意多喝水，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，比如韭菜、芹菜、香蕉等，以促进肠蠕动，有利于粪便的排出。
2.养成良好的排便习惯：可以每天定时、定点上厕所。尤其是出现便意的时候，一定不要憋着，应该及时排便，以免加重便秘。
3.运动：发生便秘的时候，不要久坐久卧，可以适当做一些运动，比如散步、慢跑等。同时，可以用手掌顺时针按摩腹部，来促进肠道蠕动，以利于排便。
4.药物：如果患者便秘严重，可以遵医嘱使用乳果糖、开塞露等通便药物。