大便特别干要如何解决

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大便特别干要如何解决

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘患者因粪便在肠腔停留时间过长，导致粪便中的水液被肠腔吸收，引起大便干结。便秘患者平常生活中应注意养成定时排便的习惯，排便时注意力集中，避免玩手机或看报纸等。注意多饮水，多进食富含膳食纤维的新鲜水果及蔬菜。若是便秘症状严重，建议及时就医治疗。

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长期便秘该怎么办

长期便秘时，可以通过食疗方法缓解症状，比如常喝土豆汁、白薯粥、五仁粳米粥、芝麻粥，常吃凉拌芹菜等；还可以通过适量运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；如果便秘严重时，可以在医生指导下应用润肠通便的药物治疗，尽快缓解症状。

可以引起便秘的因素是非常多的，最常见的情况就是生活方式不良，除此之外，一定要知道的一点是，疾病也可以直接引起便秘，这种情况一定要做到及时治疗，否则，很可能会影响到生活。下面就便秘的常见病因进行介绍：　　痔疮：患有痔疮的病人，由于排便时肛门疼痛，因惧怕排便常常抑制便意，逐渐产生便秘，而便秘又在一定

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