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肚子经常胀气放屁解决方法有哪些
病情描述:
肚子经常胀气放屁解决方法有哪些
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  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    肚子胀气和放屁可能是功能性的,如精神压力过大或吃了不容易消化产生气体的食物,如萝卜等,但胀气也可能是病理因素引起。首先要注意规律生活,保证良好的睡眠,避免过多的生活压力,多吃易消化的液体、清淡饮食,尽量少吃豆制品及产生较多气体的食物,适当增加体育锻炼,促进胃肠蠕动,缓解症状。
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