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柚子和香蕉能一起吃吗

病情描述:

吃了柚子后总觉得没有解渴，所以现在又想吃香蕉，但又怕这两种水果不能放在一起吃。柚子和香蕉能一起吃吗？

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

柚子和香蕉能一起吃，柚子和香蕉功效类似，都含有人体所需的维生素C、纤维素，对肠道消化有好处，主要作用是调节肠胃，改善胃肠道胀气，排便困难等症状，能有效软化大便，比较适合经常便秘的人群。香蕉和柚子搭配吃并不会产生不好影响，并且两种食物可以互补。但不建议空腹吃柚子和香蕉，以免刺激胃肠引起不适，尽量选择在饭后半小时食用。

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