便秘会不会呼吸不畅

Question

我今年31岁了，经常便秘，便秘会不会呼吸不畅？

Answer 1

一般不会导致呼吸困难，便秘常表现为排便费力，大便次数减少，大便干结。而呼吸困难常见的原因为肺部疾病，或者是心血管疾病所导致。出现便秘的话要多喝水，平时吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过饱，不能吃辛辣刺激的，非常油腻的，油炸类的，烧烤类的，不容易消化吸收的食物。平时不要久坐不动，适当的运动锻炼有助于胃肠蠕动，促进消化，促进排便，改善便秘，比如慢跑，打太极，做体操，练瑜伽，腹部按摩等等。