3天不上大便正不正常

Question

3天不上大便正不正常

Answer 1

三天不上大便不正常。此种情况多见于便秘，可以选择促进胃肠蠕动的药，如吗丁啉、莫沙必利、西沙必利、为力苏有利于症状缓解。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免便秘症状反复发作。要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多喝水，少喝咖啡浓茶。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿。饭后需要适当活动，如散步半小时，促进食物的消化吸收，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。