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肠易激综合征饮食注意事项有哪些
病情描述:
肠易激综合征饮食注意事项有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    目前认为,肠易激综合症的发病原因和发病机制,不是很清楚,一旦确诊肠易激综合症,应该详细询问病史,尽量发现病因并设法予以除去除,解除患者的顾虑,提高对自己的信心,是治疗最重要的一步,教育患者,建立良好的生活习惯,饮食上要避免诱发症状食物,尽量少吃蛋白质的食物,可以食用高纤维素,有助于改善便秘症状,对于伴有失眠,焦虑者,可以适当给予镇静药。
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便秘吃什么药
便秘患者在医生的指导下服用补充肠道益生菌、使用泻药等。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯。
每天解大便几次为正常
每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便,甚至三天以上才排一次大便,可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次,可以定为腹泻,这都是排便异常的情况。
憋屎后拉不出来怎么办
如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解,如果觉得这些方法有些无法承受,可以考虑服用药物,不过药物会有刺激性,容易形成依赖性,并不建议长时间的服用,建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。
便秘中医辨证
便秘在中医看来分为实秘和虚秘,实秘又分为热秘和气秘,热秘的患者会有舌苔发黄、舌头生疮的症状;气秘的患者舌头属于淡红色,舌苔是白色的,比较薄。而虚秘分为气虚便秘、血虚便秘和阳虚寒凝便秘;气虚便秘和阳虚便秘的患者的舌头是白色的,血虚便秘的患者脸色比较暗黄。
女性便秘是由什么原因引起
女性便秘与吃的食物有关,经常吃不消化的食物,就会导致便秘。而且在吃完东西以后,人们不运动,也会引起便秘。如果想治疗便秘,人们就要调整自己的饮食习惯,多吃一些易消化的食物,以及粗纤维的食物,吃完后的一个小时,去外面走走,可以助消化,减少便秘的现象。