胃胀可以运动吗

Question

胃胀可以运动吗

Answer 1

胃胀患者平时是可以适当的运动锻炼，比如可以散步，慢跑，打太极、练瑜伽，做体操、打球、跳舞，游泳等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解胃胀。经常出现胃胀，建议去做一个胃镜检查，明确原因，根据检查结果给予积极规范的治疗，胃胀常见的原因为饮食不当，功能性消化不良，胃炎，胃溃疡，胃肿瘤等原因所导致。胃胀患者不能吃辛辣刺激，非常坚硬粗糙，不卫生，油炸类，烧烤类，非常油腻不容易消化吸收的食物，少吃多餐，一次性不要吃的过饱，避免暴饮暴食。