得了胃炎适合吃什么

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得了胃炎适合吃什么

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刘晓副主任医师北京医院

得了胃炎要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，要多喝一些养胃汤，比如小米粥、南瓜粥、白粥等，注意喝的时候不要太烫，尽量避免油腻、辛辣、含凉刺激性的食物，要养成一个良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食，多吃清淡、流质、易消化的食品，避免烈酒、咖啡、浓茶，进食时要小口进食，细嚼慢咽，同时保持一个良好的生活习惯。

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